Eine Depression ist eine ernste psychische Erkrankung. Die Ursachen für die Entstehung sind ebenso wie die Behandlung vielfältig. Gemein ist den verschiedenen Formen, dass sie mit einem Bewusstsein von Hoffnungslosigkeit und Wertlosigkeit einhergehen.
Depression und Trauma
Der Schwerpunkt in meiner Praxis liegt bei Depression als Folge eines Bindungstraumas. Wenn du in der Kindheit wiederholt negative Erfahrungen gemacht hast, wie Vernachlässigung, Missbrauch oder Trennung von wichtigen Bezugspersonen, kann dein Bindungsverhalten „gestört“ sein. Das heißt, es fällt dir vielleicht schwer, gesunde Beziehungen einzugehen, Nähe zuzulassen, zu vertrauen. Dadurch ist das Risiko für die Entstehung einer Depression erhöht.
Das heißt weder, dass jeder Mensch, der diese Erfahrungen gemacht hat auch ein Trauma entwickelt, noch dass jeder Mensch mit Bindungstraum eine Depression entwickelt. Der Blick aus dieser Perspektive kann jedoch lohnend sein.
Hilfe finden
Als Traumatherapeutin unterstütze ich dich dabei, belastende Erfahrungen zu verarbeiten. Durch die Begleitung kannst du lernen, deine Gedanken und Gefühle zu verstehen und Veränderung erlauben.
Ich stehe dabei gerne an deiner Seite. Du kannst jederzeit ein kostenfreies telefonisches Vorgespräch vereinbaren. Benutze dazu das Selbstbuchungstool auf meiner Seite, ruf an oder schreibe mir.